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Emma のハッピーライフ 

父親目線での育児、出産記録

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ゴールデンウィーク2日目。

今日は朝からEmma&Danと一緒に公園へ。
気持ちいい天気だったので3人でオモイッキリ遊びました。

途中、子供達が遊んでいる間4km走りました。
久しぶりに外で走ったけど、ランニングマシーンと違って
太陽の下走ると気持ちいいね。


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うんていを初披露してくれました。



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走り終わった後、芝生で休んでいる僕を覗きこむDan。

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2人でゴロゴロしました。

休みってタノシィ~!!

今日も昨日に引き続き午後にジムへ行って筋トレして5km走ってサウナ入って、
充実した日を過ごしました。

メジャーリーガーのキャンプ並にトレーニング出来たな。笑
毎日このくらい体動かしたいなぁ。














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